Med samtalsterapi kan du få de verktyg och det stöd du behöver för att hantera stress.

Stress är en naturlig del av livet, men när den blir överväldigande kan den påverka oss på många olika sätt. Här presenterar jag de vanligaste symptomen på stress och hur de kan yttra sig, men de varierar från person till … Read More

Att hantera stress och obalans i livet kan vara utmanande, men med rätt stöd kan förändringen bli både möjlig och meningsfull. Här beskriver jag en av mina klienters resa, och hur samtalsterapi hjälpte henne att återfå kontrollen över sitt liv. … Read More