Samtalsterapi & Parterapi

Ibland hamnar vi  i en upplevelse av att livet känns tungt och svårt. Du kanske känner dig både deprimerad och upplever ångest och tvångstankar. Du kämpar och kämpar men hittar inte vägen framåt. Det kan handla om precis  vad som helst  men du hittar inte själv lösningen . 

Det är en ovärderlig hjälp att få lov att samtala  i full närvaro. Jag skapar en varm , öppen atmosfär där du kan känna dig trygg och avslappnad.. Vad stoppar dig från att må bra i ditt liv, kunna  njuta och leva i glädje och tillit.  Ofta har vi ett stort antal destruktiva mönster eller program, som vi är omedvetna eller halvt medvetna om, som gör att vi har svårt att slappna av, och njuta av nuet och livet. Jag har en mängd olika redskap som är fantastiska för att bryta dessa mönster, och ofta är det så att man behöver olika redskap vid olika tillfällen.

Jag arbetar även med med frysta känslomässiga delar i psyket. Detta händer när vi har varit med om något som känns svårt eller tungt, och det kan vara långt bak i tiden eller något som sker i ditt liv nu. Känslorna lägger sig liksom på vänt, och behöver varsamt tas emot igen, där man en gång lämnade dom. En fantastisk process som gör att du får mer “space” i dig själv, upplever att du känner dig friare, och många symptom såsom ångest, depression, tvångstankar, nedstämdhet försvinner. 

Jag erbjuder en första gratis konsultation på 30 min. Du kan också köpa ett paket  på 5 eller 10 tillfällen.

Parterapi: En  nära och kärleksfull  relation är något de flesta av  oss önskar och vill ha. Det är också  i dessa nära relationer som vi verkligen får möta alla delar av oss själva . Det  är lätt att gå vilse och tappa bort både sig själv och kärleken när du lever nära någon annan. Det behöver inte alls betyda att det är dags att bryta upp utan snarare att ni behöver redskap för att ta er tillbaka till er själva och den kärlek som ni har mellan er. Och det finns en mängd vägar. Ge dig själv och er relation en chans till nya insikter och läkning

Jag har en lång och bred erfarenhet av att guida människor till ett mer rofyllt och glädjefullt liv.